понедельник, 24 декабря 2012 г.

Street workout — (англ. Вуличне тренування) — тренування на турніку, брусах, яке відбувається тільки на свіжому повітрі. Основним заняттям на турніку є підтягування. Людина яка займається воркаутом називається не інакше як воркаутер, термін — турнікмен, який часто вживають у засобам масової інформації не зовсім правильний[1]. Є ще один вид такого тренування, який називається Ghetto workout, він призначений на силове навантаження, в той час як Street workout поєднує в собі техніку і силу.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Технологии